شنبه ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
توصیه های اخلاقی و مدیریتی:
سکوت در برخی موارد بهترین، اقدامی است که می‌توانیم انجام بدهیم و ۶ موقعیت در زندگی وجود دارد که بهتر است در این مواقع سکوت کنید.
کد خبر: ۳۹۲۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
اختلال شخصیت اجتنابی؛
تشخیص اختلال شخصیت اجتنابی اولین‌بار در سال ۱۹۸۰ به کتابچۀ راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات ذهنی، که متن تشخیصیِ اصلی در زمینۀ روانشناسی است، اضافه شد. اخیراً درباب اینکه آیا این اختلال صرفاً یک نمونۀ حادتر از جامعه‌هراسی است یا نه مناقشاتی در گرفته است. بااین‌حال، به نظر می‌رسد اختلال شخصیت اجتنابی بیش از هر چیز به حسی که شخص نسبت به خودش دارد و به صمیمیت و گشودگی او نسبت به روابطش برمی‌گردد تا اینکه صرفاً به اجتناب اجتماعی مربوط باشد.
کد خبر: ۳۸۹۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
تا ابد محکوم به تنهایی؛
هرچند می‌گویند که ازدواج نوعی هندوانه در بسته است و به شانس بستگی دارد که خوب شود یا بد، اما همیشه هم این طور نیست. انتخاب درست شریک زندگی بر اساس تحلیل سامانه غرایز و انگیزه‌های او، نشانه شناسی رفتاری و روایتی (توصیه‌های اخلاقی و دینی به خصوصیات همسر خوب) و تحلیل منظومه فکری او، می‌تواند کمک کار مناسبی در انتخاب باشد. متن زیر، برخی از افراد نامناسب برای ازدواج را بر اساس نشانه شناسی رفتاری، دسته بندی کرده است.
کد خبر: ۳۸۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
صدای منتقد درونتان را خاموش کنید!
«اگر کمال‌طلب باشید، خودتان را می‌کشید تا کار‌ها را به بهترین شکل انجام بدهید: کارهای نصفه‌نیمه اعصابتان را خرد می‌کند؛ هر چیزی، اگر عالی نباشد، آزارتان خواهد داد؛ احساس شرم و گناه هرگز دست از سرتان برنمی‌دارد و، چون اغلب اوقات زورتان به واقعیت نمی‌چربد، نهایتاً پژمرده می‌شوید. مارگارت راثرفورد روانشناسی است که می‌گوید کمال‌طلبیِ ناسالم آن‌قدر پیش می‌رود که خیلی پنهان و بی‌سروصدا صاحبش را دچار افسردگی می‌کند. او به این اختلال می‌گوید «افسردگی نقاب‌دار». راثرفورد که سال‌هاست دربارۀ کمال‌طلبیِ منفی تحقیق کرده راهنمایی عملی برای درمان آن پیشنهاد می‌کند.
کد خبر: ۳۸۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
رابطه فرازناشویی؛
یکی از دلایل دشوار بودن فرآیند بهبودی پس از افشای موضوع فرازناشویی، این است که طی شدن آن نیاز به ترمیم در سه حوزه مختلف دارد؛ همسری که مورد خیانت واقع شده، همسری که رابطه او افشا شده، و خود رابطه. هرکدام از این سه حوزه، فرآیند بهبودی متفاوت، با دوره زمانی مخصوص به خود را دارد.
کد خبر: ۳۶۲۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
روانشناس اسلامی مطرح کرد؛
یک کارشناس ارشد روانشناسی اسلامی مثبت‌گرا گفت: تلفیق سبک زندگی غربی و ایرانی -اسلامی توقعات نابجایی را به وجود می‌آورد که به استحکام خانواده و روابط زوجین آسیب می‌زند.
کد خبر: ۳۴۸۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
مهارت‌های محیط کار؛
بسیاری از افراد با شریک زندگی خود در محیط کار آشنا می‌شوند، با وجود این بحث‌های زیادی پیرامون این مساله وجود دارد. حتی بعضی از شرکت‌ها سیاست‌های سختگیرانه‌ای در قبال این مساله دارند.
کد خبر: ۳۳۹۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
«سندرم آهن‌ربای انسانی»؛
نوبت به روابط عاشقانه که می‌رسد، همه ما آهن‌ربا‌های انسانی هستیم! سندروم آهن‌ربای انسانی، یک تعبیر استعاری برای نیروی ناخودآگاهی است که افراد متضاد، ولی سازگار را به‌هم وصل می‌کند و به رابطه ماندگار و باثبات می‌کشاند.
کد خبر: ۲۸۶۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
مهارت های زندگی؛
هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید.
کد خبر: ۲۷۰۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
بازی دزد و پلیس عاشقانه!
این روزها بی‌اعتمادی نسبت به روابط عاطفی بیش از گذشته خودنمایی می‌کند و شاید به همین دلیل است که تلاش برای دستیابی به نوعی پیش‌آگاهی نسبت به خیانت همسر یا شریک عاطفی موسوم به «چالش تست خیانت» شدت یافته است موضوعی که اگر در گذشته به صورت خاموش و پنهانی انجام می‌شد امروز در فضای پرمخاطب مجازی انجام می‌شود.
کد خبر: ۲۲۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
مصالحه یک هنر است؛
در زندگی زناشویی گاهی تعارضاتی بین زن و مرد شکل می گیرد اما چگونگی مدیریت تعارضات بسیار اهمیت دارد.ایجاد فاصله و فرصت در هنگام تعارضات ،صحبت کردن مودبانه ،گوش دادن به احساسات طرف مقابل،شنونده خوب بودن در این تعارضات و بیان واضح خواسته ها و در آخر مصالحه و مذاکره است که باید در این روند تعارضات صورت بگیرد.
کد خبر: ۲۰۴۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
آگاهی از افکار و عقاید دیگران در مورد زندگی، مرگ !!!
وسوسه خواندن فکر دیگران همیشه با بشر همراه بوده و این چیزی است که قصد رمزگشایی از آن را داریم.
کد خبر: ۱۹۸۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴
اهمیت روانشناسی سازمانی در ایجاد فضای کاری سالم؛
ایمی نیکول بیکر، استادیار روانشناسی دانشگاه نیوهاون و نویسنده مجموعه «نوشته‌های بی‌شمار درباره روابط در محیط کار» می‌گوید: «هرچه با یک شخص آشنایی بیشتری داشته باشید این احتمال بیشتر خواهد بود که به یکدیگر جذب شوید.» اگر از لحاظ عاطفی به یک همکار علاقه پیدا کردید، احتیاط کنید. مسائلی وجود دارد که لازم است درباره آنها فکر شود.
کد خبر: ۱۹۳۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
اهمیت اعتماد به نفس بانوان؛
عزت نفس یا حرمت نفس، اصطلاحی در روانشناسی است که بازتاب ارزیابی یا برآورد یک فرد از ارزش‌های خود است و در صورتی که فردی فاقد آن باشد با مشکلات متعددی روبرو خواهد شد.
کد خبر: ۱۷۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
هشدار؛
زندگی زناشویی همیشه با فراز و فرود همراه بوده و این یک امر کاملا عادی است اما می‌توان با انجام برخی کار‌ها از تشدید ناراحتی‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۴۰۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۲
موفق ترین روابط عاطفی؛
موفق‌ترین روابط عاطفی، روابطی هستند که در آنها استقلال و فردیت افراد حفظ می‌شود.
کد خبر: ۸۹۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
نکاتی در راستای مدیریت زندگی ؛
هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید.
کد خبر: ۸۷۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹